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  • humming83
  • 입문2023.08.07 20:2434 조회0 좋아요
08월 07일( 저녁식사 535kcal)
저녁 535kcal 20:22
탄수화물(5.7%) 17.80 / 315g
단백질(92.0%) 53.34 / 58g
지방(57.9%) 27.77/ 48g
삶은 닭가슴살
(1개, 100g)
109kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
아보카도
(1인분, 60g)
112kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal

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  • humming83
  • 행복한 식사 즐거운 운동 💪

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