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  • 구구어멈
  • 지존2016.03.13 23:2053 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 2597kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2597/ 1537

60/ 256

실패
(1255)

아침식사 : 426kcal (16.40%)
밤고구마 (1회분, 200g) 256kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) 170kcal

점심식사 : 362kcal (13.94%)
밤고구마 (1회분, 150g) 192kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) 170kcal

저녁식사 : 1,809kcal (69.66%)
돼지고기수육 (1.5중간접시, 450g) 1,809kcal

운동 : 60kcal
플랭크 (10분) 60kcal

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