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  • 산희조아
  • 다신2023.08.10 05:0139 조회0 좋아요
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08월 09일( 운동 1585kcal)
오운완 / 3시간정도 운동 했음 / 오전에 만보걷기 달성 성공

운동 1585kcal
만보걷기
(1세트, 18380회)
613kcal
스트레칭
(보통으로, 25분)
100kcal
플랭크
(보통으로, 330초)
26kcal
런닝머신 걷기
(7.5km/h, 30분)
241kcal
체스트프레스
(보통으로, 11분)
84kcal
레그 익스텐션
(보통으로, 10분)
70kcal
라잉 레그 컬
(보통으로, 10분)
70kcal
힙 어브덕션
(보통으로, 10분)
60kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 10분)
83kcal
어덕션머신
(보통으로, 10분)
80kcal
로잉머신
(보통으로, 6분)
78kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal

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