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  • 내목표는57kg
  • 정석2023.08.10 20:48339 조회2 좋아요
  • 4
일반 스쿼트가 안되는 분들 위한 영상 가지고 왔어요
개구리 스쿼트인데
이 스쿼트 힘들어요 ( 요즘 제가 하는 스쿼트 동작이에요 )

https://youtu.be/WFOsyzWcCAM

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 카@seolhee0519
  • 10.22 22:51
  • 해봐야겠네요
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입문
  • 손소독제
  • 01.24 10:04
  • 안그래도 허리가 안좋아 일반 스쿼트가 힘든데 이걸하면 되겠군요
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.16 14:53
  • 이거 진짜 힘듬 일반 스쿼트보다 더 힘들어감😭
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초보
  • 818181
  • 10.15 12:10
  • 운동 꿀팁 감사합니다:) 운동 화이팅이에요💪💪
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초보
  • 지니지니14
  • 09.01 10:46
  • 좋은 정보 감사합니다:)
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지존
  • 뚱근달
  • 08.31 00:07
  • 와! 좋은 정보 감사합니다~
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