view-top
rose9611
초보
2023.08.13 13:52
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 13일( 아침식사 390kcal)
아침 390kcal
13:50
탄수화물(14.2%)
46.66
/ 328g
단백질(29.0%)
17.42
/ 60g
지방(27.7%)
13.83
/ 50g
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
강낭콩밥
(1공기, 120g)
200
kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12
kcal
프사/닉네임 영역
rose9611
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 1200kcal)
· 08월 13일( 점심식사 22kcal)
· 07월 27일( 운동 381kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 13일( 점심식사 473kcal)
0
67
sun^^
08월 13일( 점심식사 473kcal)
0
21
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동