- 카@zzomy004
- 입문2023.08.15 15:2743 조회0 좋아요
08월 15일( 점심식사 505kcal)
점심 505kcal 14:07
탄수화물(9.9%) 29.64 / 300g
단백질(53.2%) 29.25 / 55g
지방(82.7%) 38.02/ 46g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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