- Janggeul
- 초보2016.03.12 20:2948 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 989kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
989/ 800
40/ 395
실패
(544)
아침식사 : 273kcal (27.60%)
| 회덮밥 (1인분, 200g) | 273kcal |
점심식사 : 227kcal (22.95%)
| 낙지덮밥 (1/2대접시, 127g) | 227kcal |
저녁식사 : 481kcal (48.63%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
간식 : 8kcal (0.81%)
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
운동 : 40kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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