view-top
삐닝닝
정석
2023.08.17 08:55
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 17일( 아침식사 828kcal)
이카빵 새우 토달볶 닭껍질 구이 - 기름 최대한 빼기
아침 828kcal
15:19
탄수화물(26.4%)
91.31
/ 346g
단백질(49.2%)
30.98
/ 63g
지방(65.7%)
34.82
/ 53g
[송사부] 에그 마요 샐러드 고로케
(1개, 200g)
490
kcal
토달볶
(1그릇, 50g)
42
kcal
구운 닭껍질(Roasted Chiken Skin)
(1회, 60g)
296
kcal
프사/닉네임 영역
삐닝닝
식이장애 극복해보자!!
더보기
· 09월 07일( 아침식사 )
· 09월 06일( 저녁식사 )
· 09월 06일( 점심식사 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 17일( 아침식사 264kcal)
0
73
나야나7!
08월 16일( 오전간식 12kcal)
0
117
나야나7!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동