- 뷰리여늬
- 초보2023.08.19 02:0923 조회0 좋아요
08월 19일( 운동 353kcal)
운동 353kcal
| 스미스머신 스쿼트 (4세트, 120회) | 99kcal |
| 스미스머신 데드리프트 (4세트, 80회) | 21kcal |
| 바벨 런지 (3세트, 60회) | 48kcal |
| 머신 레그프레스 (4세트, 40회) | 5kcal |
| 시티드 레그 컬 (4세트, 80회) | 30kcal |
| 라잉 레그 컬 (4세트, 80회) | 30kcal |
| 섹스 (보통으로, 20분) | 60kcal |
| 섹스 (보통으로, 20분) | 60kcal |
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