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  • 인생다욧트
  • 초보2023.08.19 09:5281 조회0 좋아요
Q.식사시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 식사하실 때 얼마 동안 드세요?
아무리 타이머를 두고 먹고, 양이 많든, 적든 30분 이내예요. 좀 오래 씹고 먹으려는데 잘 안 되네요 ㅠㅠ

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  • 인생다욧트
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 드랑이
  • 08.20 10:17
  • 저도 천천히 먹어보려고 소여물 먹듯 되새김질 하기도 해요..혹시 씹는 속도가 빠르지 않으신지 보는 것도 좋을 것 같아요
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초보
  • 인생다욧트
  • 08.20 10:28
  • ㅎㅎㅎ 소여물 먹듯~😄
    오늘 두부김밥 2줄 만들어 먹었는데, 처음으로 50분 동안 먹었어요. 님 말씀대로 씹는 속도가 좀 빠른듯 해요. 말씀 감사합니다.
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초보
  • 인생다욧트
  • 08.20 10:28
  • ㅎㅎㅎ 소여물 먹듯~😄
    오늘 두부김밥 2줄 만들어 먹었는데, 처음으로 50분 동안 먹었어요. 님 말씀대로 씹는 속도가 좀 빠른듯 해요. 말씀 감사합니다.
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정석
  • 행복을찾아서!
  • 08.19 19:14
  • 저도 거의 30분이면 다 먹더라구요…ㅠㅠ 오래씹으려고 해도 그냥 넘어가버리구요. 그래도 씹는 횟수를 세면서 먹으니까 전보다는 먹는 속도가 늘었어요! 전에는 10~20분 안에 다 먹었는데 요즘에는 그래도 20분 이상은 먹어요~ 저는 딱히 씹는 횟수를 정하지는 않지만 그래도 세면서 먹으면 확실히 오래 씹고 먹는 속도도 늘어나더라구요👍
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초보
  • 인생다욧트
  • 08.19 20:37
  • 그니까요 ㅠㅠ 홀라당, 홀랑당 넘어가네요
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