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  • sun^^
  • 입문2023.08.21 12:4627 조회0 좋아요
08월 21일( 점심식사 249kcal)
점심 249kcal 12:42
탄수화물(13.5%) 38.57 / 286g
단백질(23.0%) 11.98 / 52g
지방(12.7%) 5.60/ 44g
양파
(1인분, 150g)
52kcal
가지
(1회, 150g)
25kcal
파, 대파, 생것
(1/2회, 50g)
11kcal
올리브유
(1/2티스푼, 3g)
24kcal
쇠고기안심
(1회분, 10g)
15kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
20kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 38g)
88kcal
마니치즈 마니치즈
(1회, 5g)
14kcal

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