- 카@dltlsgud815
- 입문2023.08.22 08:0070 조회0 좋아요
08월 22일( 아침식사 429kcal)
아침 429kcal 07:59
탄수화물(14.4%) 52.85 / 368g
단백질(49.0%) 32.82 / 67g
지방(23.7%) 13.29/ 56g
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 190kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
0
31
