- 나야나7!
- 초보2023.08.23 15:4748 조회0 좋아요
08월 23일( 점심식사 361kcal)
점심 361kcal 15:45
탄수화물(7.1%) 22.12 / 312g
단백질(47.2%) 26.93 / 57g
지방(43.1%) 20.68/ 48g
| 깻잎 (5장, 3g) | 1kcal |
| 당근 (1개, 45g) | 15kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
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