- 탄탄원츄
- 다신2023.08.24 23:4433 조회0 좋아요
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1845일차 식단
할롱요
오늘은 1/2🥑를 처리 해야 해서 🥑비빔을 만들어 먹었어요. 내일은 지인 만나서 일본 BBQ 덮밥집에서 만나요 ㅎㅎ 그 후 먹으려고 견과유 50g 챙겨놨어요😆
운동은 홈트 & 트레이드밀
나머진 어제랑 동일. 불포화지방 폭탄 ㅎㅎㅎ 맛나요
아들 점심- 카초 에 페페 & 트러플소스 파스타 세트.
오늘은 1/2🥑를 처리 해야 해서 🥑비빔을 만들어 먹었어요. 내일은 지인 만나서 일본 BBQ 덮밥집에서 만나요 ㅎㅎ 그 후 먹으려고 견과유 50g 챙겨놨어요😆
운동은 홈트 & 트레이드밀
나머진 어제랑 동일. 불포화지방 폭탄 ㅎㅎㅎ 맛나요
아들 점심- 카초 에 페페 & 트러플소스 파스타 세트.
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