view-top
ju0425
입문
2023.08.29 17:59
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 29일( 오후간식 720kcal)
오후간식 720kcal
17:58
탄수화물(30.7%)
90.90
/ 296g
단백질(12.8%)
6.90
/ 54g
지방(73.8%)
33.20
/ 45g
[농심] 오징어집
(1봉지, 83g)
455
kcal
[공차] 블랙밀크티
(1잔, 454ml)
265
kcal
프사/닉네임 영역
ju0425
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 06일( 운동 420kcal)
· 08월 09일( 오후간식 815kcal)
· 08월 09일( 점심식사 336kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 29일( 저녁식사 385kcal)
0
15
sun^^
08월 29일( 저녁식사 362kcal)
0
14
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동