view-top
  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.08.30 19:0734 조회0 좋아요
  • 1
  • 6
  • 1
  • 5
  • 4
313일차🩷


오늘은 윰차끌고 걷기운동하고 들어왔어요~~
어제와 같은 메뉴로 잡곡밥 가지무침 고추다대기 계란후라이2개
비빔밥 청국장 / 단백질쉐이크 견과류30g 샐크계전(샐러드채소 크래미 계란)
어제 가족들 저녁으로 만들어주고 남은거 먹었어요~

제자리걸음도 열심히 하고요~~
마무리하고 누워야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요^^

프사/닉네임 영역
  • 개말라보고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
8월 30일 식단 및 운동
5 66 천마산

썸네일

+7
8.29.화.간단1807일차.
6 41 다산댁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 08.30 20:41
  • 많이 걸으셨네요.👍
    저도 여기저기 많이 돌아다녔답니다.
    날씨는 흐렸지만 계속 집에만 있다 보니 어디든 나가고 싶더라구요.😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 08.31 06:22
  • 다행히 오전에 비안와서 걸었어요
    날이 선선하니 나가고싶은~~ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동