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  • 드랑이
  • 초보2023.09.01 13:3659 조회0 좋아요
09월 01일( 점심식사 379kcal)

비빔밥 짱
점심 379kcal 13:32
탄수화물(14.0%) 46.35 / 332g
단백질(41.9%) 25.53 / 61g
지방(20.4%) 10.41/ 51g
현미밥
(1공기, 85g)
129kcal
참기름
(1티스푼, 2g)
16kcal
잔멸치볶음
(1회, 40g)
136kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 54g)
75kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
(1회분, 1g)
5kcal
오이고추
(1회, 20g)
4kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
연두부
(1인분, 5g)
3kcal

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초보
  • 매력적인인생
  • 09.01 15:36
  • 맛있어보이네요👍
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초보
  • 드랑이
  • 09.01 15:53
  • 감사합니다. 슴슴하니 물리지 않게 스리라차 소스도 뿌려먹었답니다 ^^*
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