- 홀쭉이가되어보자
- 정석2023.09.01 14:4049 조회0 좋아요
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[다신 21기] 1일차, 아침식단
그릭요거트 + 그래놀라 + 블랙사파이어포도 + 카카오닙스+ 호두, 고구마
식전 공복에 물 한 잔 먹어주고, 종근당 락토핏 슬림 유산균도 섭취해줍니다. 아침으로는 각종 토핑 얹은 그릭요거트와 고구마 하나를 먹어주었습니다.
식전 공복에 물 한 잔 먹어주고, 종근당 락토핏 슬림 유산균도 섭취해줍니다. 아침으로는 각종 토핑 얹은 그릭요거트와 고구마 하나를 먹어주었습니다.
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