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  • 아놔체지방
  • 정석2023.09.01 19:30760 조회2 좋아요
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도전해용

●목표●
49kg 목표!
체지방 줄이는거에 중점 두기!
운동매일하기!


8월20일부터 1일1식 시작했어용
13일동안 57.1kg에서 53.6kg 감량성공 했네요
거의 2년동안 매일술과 맛있는거 먹으면서 신나게 보냈으니
다시 관리하고 싶은 마음에 21기 도전해봐용!

허리에 멍은 2.6kg 지압 훌라후프 하루 돌렸다가 얻은 멍이랍니당....
오해마세요ㅜㅜ

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댓글 (33)

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다신
  • @kosujy
  • 11.01 17:16
  • 👍
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입문
  • 08한군맘
  • 09.08 22:31
  • 우와~ 멋지십니다.
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초보
  • 쿠로판다
  • 09.07 23:34
  • 헉 지압 훌라후프 위험한(?)거였네요 멋지셔요!!
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초보
  • 가보자고바보
  • 09.07 22:36
  • 대단하세요
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초보
  • Alay
  • 09.07 21:39
  • 우리 꾸준히 힘내봐요!!^^
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입문
  • 오뚜기걸
  • 09.07 19:08
  • 와 식단!!!
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초보
  • 크롭티를입자
  • 09.07 17:18
  • 아니 저렇게 조금 드시는거예요?
    저는 ㅜㅠ 1000가까이 먹는뎅
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정석
  • jinㅋㅋㅋ
  • 09.07 15:00
  • 꼭 성공하시길~~
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초보
  • 유디공듀
  • 09.07 10:57
  • 화이팅!!
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초보
  • jjbebe
  • 09.06 22:09
  • 응원합니다
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