view-top
  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.09.02 07:5534 조회1 좋아요
  • 1
D-123 점심은 밀면 저녁은 돌솥비빔밥 만보달성!!!

공복시간 :16시간
아침 : skip
점심 : 밀면

간식 : 비비빅

저녁 : 파전 돌솥비빔밥

만보달성!(사진을 못 찍고 잤네요;;)
어제 시부모님댁 도와드린다고 아침부터 움직였더니 만보는 거뜬ㅎ 근데 저녁을 오랜만에 간 곳에서 맛있어서 급하게 먹었더니 밤에 소화가 안되요ㅜ 까스활명수 하나 먹고 잤네요.
아랫배가 아직도 묵직하네요..흑

프사/닉네임 영역
  • 한계단씩오르기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
D-31) 09.02.토 저녁회식
3 35 냠냠고냥a

썸네일

+7
9월2일 식운
2 33 7킬로만더빼자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.02 08:34
  • 파전말고는 식단 괜찮은데요. 위가 줄어드셨나봐요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:34
  • 위가 늘어난 느낌입니다. 원래는 적게먹어야 하는데 많이 먹는거 같아요ㅜ밀면도 1그릇 호로록 다 먹었네요! 정신차려야겠습니다.ㅡㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.02 08:03
  • 안그래도 식단이 심상찮으시다했더니만ㅎㅎㅎ

    오늘은 되도록 가볍게 소화 잘되는 것들로 드세요~~
    소화 시킬겸 선선한 아침 산책도 좋구용~ ^-^
    기분좋은 토욜되세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:34
  • 선선한 아침산책 좋네요. 요즘 무기력 하려고 하는데 정신 차려야겠습니다!!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동