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  • cherryblossom
  • 정석2023.09.02 21:4650 조회0 좋아요
[다신21기]1일차식단,눈바디&체중

시작몸무게:88.3kg
목표:83kg

20기 도전했다가 흐지부지되버려 다시 도전해요
사진속 치마가 편하게 맞을수 있도록 노력할겁니다!!

아점:쭈꾸미덮밥, 메밀전조금
간식:블루베리에이드,체리콕,바나나1개
저녁:통닭구이,돼지고기 바베큐

오늘은 주말이라.... 외식을 계속해서 많이 먹었네요 당류섭취도 많았구요 낼은 집에서 간단하게 먹고 운동도 해야겠습니다

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  • cherryblossom
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[다신 21기] 2일차 식단+운동
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다신21기) 2일차, 탄수화물 덜 먹기 노력중~!!
4 40 날씬그날까지

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 07:58
  • 저도 주말만큼은 잘먹는거같아요 😄😄오늘도 파이팅입니당
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.03 07:19
  • 21기는 꼭 완주까지 화이팅입니다👍
    목표도 꼭 달성하시길 빌어요!!
    으쌰으샤!!
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정석
  • 홀쭉이가되어보자
  • 09.03 03:40
  • 재도전하시는 체리블라썸님을 응원합니당 🫶 저는 첫 도전인데, 여러번 도전하시는 선배님들 넘넘 멋지세용 ㅎㅎ 우리 이번 도전 꼭 다함께 성공했으면 좋겠어요 🧡 화이팅입니닷~~~
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 22:27
  • 계속 도전 하시는 것 만으로도 반은 오신것같아요!! 이번도전은 꼭 완주 하실 수 있길 바랄게요! 같이 힘내보아요!🙌
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