view-top
7킬로만더빼자
다신
2023.09.04 13:26
60 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 21기] 4일차 체중, 인바디
체중67.9kg-> 67.2kg(0.7kg감량)
체지방률34.7%->34.3% (0.4%감량)
근육량31.5%->31.7%(0.2%증가)
체수분44.8%->45.1%(0.3%증가)
피하지방22.5%->22.3%(0.2%감소)
지방량23.6kg->23kg(0.6kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
더보기
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
· [다신 24기] 29일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
2일차 식단
6
33
살빼조미래야
+1
[다신 21기] 2일차 점심 식단
4
34
띵띵v
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
09.04 22:41
근육량 증량 멋져요!! 화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
09.05 11:47
홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
09.04 17:19
화이팅 고고~~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
09.04 18:44
홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.04 15:12
체지방은 정리되고 근육은 증가 👍👏👏
이상적인 트리네요!
뱃살 정리!! 피하지방 바이바이*-*!!
화이팅입니다요 🔥🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
09.04 15:49
감사.오늘도 홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동