다이어트

뚜벅이야
초보2023.09.04 22:1523 조회0 좋아요

[2일차] 23.09.04 일기

[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 샐러디 연어샌드 + 두링크 초코
[저녁] 다신샵 오븐구이 닭가슴살 + 고구마 + 계란

[운동] 하체데이 + 천국의 계단 20분

하체운동하고나서 천국의 계단까지 타면 정말 하루종일 다리가 후들후들🥲

오븐구이 닭가슴살 처음 먹어보는데 촉촉하고 맛있네요❤️

뚜벅이야
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[다신21기]1일차+도전미션

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쳇바퀴돌리는다람
09.05 08:36
오븐구이 닭가슴살 맛나죠!!
전 저거 허니갈릭이랑 데리야끼가 잴
맛있더라구요😍

오늘도 화이팅!!💪
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개말라보고싶다
09.05 06:48
연어샌드👍너무 맛있어보이는군요
오늘도 파이팅입니다
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지방퇴출
09.05 01:29
수고많으셨어요! 내일도 화이팅입니다!🔥
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