view-top
하루시스
초보
2023.09.05 21:39
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 05일( 점심식사 471kcal)
그나마 다욧식에 가까운걸로 주문함 ㅜ 약속 있을땐 참 난감하다 ㅎㅎㅎ
점심 471kcal
21:34
탄수화물(12.8%)
42.40
/ 332g
단백질(63.5%)
38.72
/ 61g
지방(28.8%)
14.70
/ 51g
새우 타코
(1회, 100g)
194
kcal
[피자헛] 치킨퀘사디아
(1조각, 144g)
262
kcal
아이스아메리카노
(1회, 473ml)
15
kcal
프사/닉네임 영역
하루시스
1차목표 54키로
더보기
· 09월 13일( 점심식사 )
· 09월 13일( 점심식사 )
· 09월 27일( 점심식사 415kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 05일( 저녁식사 270kcal)
0
29
하루시스
09월 05일( 오전간식 38kcal)
0
20
하루시스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동