view-top
  • 이토뤼
  • 초보2023.09.09 16:2164 조회0 좋아요
Q.점심은 일반식 괜찮겠죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 한식위주 현미밥으로 먹으면서 일반식먹고 저녁은 식단하면 그것도 괜찮겠죠...? 샐러드 드레싱소스도 먹어도 되눈지 고민이에요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 이토뤼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 단백질바
2 62 로렐m
단백질음료 추천
1 51 카@youn

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 찌닝17
  • 09.21 13:54
  • 양만 조절한다면 일반식도 괜찮아요 대신 단백질을 꼭 챙겨드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 행복을찾아서!
  • 09.10 03:57
  • 네! 양조절 잘하면서 드시면 괜찮아요👍 그리고 혹독하게 다이어트 하실 거 아니면 조금의 드레싱은 드셔도 돼요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 녹차케익
  • 09.09 16:43
  • 장기적으로 본다면 점심에 일반식으로 먹는 걸 추천드립니다! 저희 몸은 영양소가 있어야지 활동을 잘하기 때문에 점심정도는 피자나 떡볶이같은 고열량만 아니면 될 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동