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  • 햄스터런런
  • 정석2023.09.11 21:3336 조회1 좋아요
11일 저녁 324kcal 및 운동



오늘 1000칼로리밖에 못먹었네요
기초대사량 이상 채워야하는데 뭘 더 먹고 잘지
그냥잘지 고민중입니다

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.12 10:25
  • 식단이랑 운동 멋져요!!👏
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.12 09:50
  • 우와~ 체크 하시면서 드시는거 대단하세요~
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다신
  • 유니두리
  • 09.12 08:11
  • 오~
    쉐베 맛나나요?
    추천부탁드려요~^^
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정석
  • 햄스터런런
  • 09.12 13:37
  • 통만 쉐베통이고 프로틴은 셀렉스꺼 먹어요!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.12 06:58
  • 선택은??그냥 주무셨나요?
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정석
  • 햄스터런런
  • 09.12 13:37
  • 스트링치즈 1개만 더먹고 끝냈어요!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 22:28
  • 반가운 쉐베통이네요 ㅎㅎ!!
    저도 쉐베 먹어요 ㅋㅋ 쉐베 맛난😍

    곧 잠드실꺼면 그냥 잠드심이...😢

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정석
  • 햄스터런런
  • 09.12 13:36
  • 앗 저는 통만 쉐베통이고 셀렉스꺼 먹어요ㅎㅎ
    스트링치즈 1개만 추가로 먹었네용
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