view-top
닷27491040
초보
2023.09.11 21:57
31 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
3일차 운동, 식단
아침
오트밀 스콘, 탄산수+포도즙, 라이트 크림치즈
점심
제육쌈밥김밥
저녁
스포츠 파워 단백질 초코바
운동
걷기 30분
프사/닉네임 영역
닷27491040
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09.25 운동+식단
· 09.23 15일차 운동+식단 (초간단 미션)
· 14일차 식단, 중간점검
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
11일차
5
32
꼬네리
+3
7일차~~
5
31
부들부들쥬쥬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
09.12 10:32
하루1000칼로리만 드신거 너무 멋져요!👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
09.12 09:53
저도 스콘 조아하는데,, 오트밀 스콘 맛있어용?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
09.12 08:08
스콘 정말 좋아하는데
오트밀 스콘~ 궁금하네요~^^
좀 더 건강한 맛이겠죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
09.12 06:39
초코바...저거도 맛있어보네요 ㅋㅋㄴ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.11 22:32
오늘 하루도 고생많으셨어요 🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동