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  • 정은맘8kg목표
  • 정석2023.09.11 22:1032 조회0 좋아요
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3일차 등록
걷기 11,606

아침. 콩밥. 호박잎찜. 된장 계란후라이

점심 케이준치킨샐러드,요플레

저녁 조미김. 절편 3개

간식 설탕커피. 사브레 7개.

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.12 10:34
  • 하루 만보 채우신거 너무 멋져요!👏
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.12 09:55
  • 아침 집밥 넘 맛나보입니다^^
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다신
  • 유니두리
  • 09.12 08:04
  • 우와.
    건강식 넘 보기좋네요~
    샤브레... 그래도 7개로 멈추셨다니 박수를 보냅니다.
    전 한번씩 터지면 한통 다먹는데.
    절제 잘하는 법 있을까요?
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.12 06:38
  • 배고프네요......아. .....
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 22:34
  • 오늘도 식단하시고 운동하시느라
    고생하셨어요👍

    남은 시간 여유롭게 즐기시고 좋은 꿈꾸세요!!

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