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  • 베드바츠마루
  • 초보2023.09.14 22:4331 조회1 좋아요
[다신 21기] 13일차-식단, 운동, 피드백
🍱식단
아침-🛌
점심-이하 사진과 동일…..
오후간식-젤라또 아이스크림(리조, 녹차, 흑임자)
저녁-❌
👟운동
런닝달리기-평균속도 6.5 / 총 30분
💧물
2L 마시기 완료!
📝피드백
오늘은..치팅….? 양심적으로 저녁 안먹기…

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.15 10:02
  • 진짜 맛있어 보이는 음식들이네용ㅎ 저녁도 패스 잘하셨네용ㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.15 07:48
  • 외식메뉴들이 다 너무 맛나보여요😍
  • 답글쓰기
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 09.15 05:46
  • 와우 점심 너무 맛나게 잘드시고 저녁은 패스 잘하셨어요👍👍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.15 03:52
  • 맛나게 드시고 절제도 하신!!👍
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정석
  • 햄스터런런
  • 09.14 22:55
  • 우와아 엄청 예쁘게 드시네요👍👍👍
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