- sun^^
- 입문2023.09.15 21:3413 조회0 좋아요
09월 15일( 저녁식사 583kcal)
저녁 583kcal 17:39
탄수화물(15.3%) 43.86 / 286g
단백질(84.2%) 43.78 / 52g
지방(55.2%) 24.30/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 키토김밥 (1인분, 247g) | 271kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 25g) | 60kcal |
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 건포도 (1회분, 10g) | 27kcal |
| 삶은밤 (1인분, 30g) | 45kcal |
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