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  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 다신2023.09.17 16:15141 조회2 좋아요
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[다신 21기] 9월 17일 - 17일차

아침 : 투움바미트볼 파스타? 호밀빵 양배추

평일이되면 포두부 소비가 힘들어질꺼같아서 남은
포두부로 다신샵꺼 투움바미트볼 반봉지랑 아몬드음료
반팩 넣어서 파스타로...먹을만 하드래요 ㅎㅎ
씁쓸 까끌한 100%호밀빵은..이제 3번만 더 먹음 끝!!

점심 : 수구레국밥. 밥 두숫갈..

수구레국밥 첨 먹어봤는데.. 이거 원래 비계국밥인건가요ㅋㅋ
비계만 둥둥 떠있고 선지 작은거 한덩이만 들어있어서...
선지랑 국만 먹은...🫠 비계가 넘 많아서 밥까지 먹으면
감당이 안 될꺼같아 밥은 작게 반숫갈 2번 먹었어요

오후간식 : 완두만쥬

점심 제대로 못 먹어서 골난 상태로...
(왜 전 돈 내고 돈 값 못하는 음식먹으면 승질이
나는건지!!🫠)
단팥빵이라도 먹어야겠다고 빵집가서 단팥빵사고
완두만쥬가 보이길래 샀는데 이거 완전 맛나던..
8개 한봉진데 그거 다 먹어버린.. 흑흑 😭
겉면에 빵이 없어요 완두앙금에 겉면이 아몬드슬라이스..
항상가는 빵집인데 왜 이걸 이제야 발견한건지!!

저녁 : 오후간식 폭주로 패스예정..
인간적으로 먹으면 양심도 없...🤣

오늘 의도치 않게 탄솨물 절제가 되어버렸어요
내일 아침에 운동할때 힘 딸릴꺼같네요😂

야식 : 콤부차 예정

운동 : 하늘에 구멍난거처럼 비가 쏟아져서
방구석 만보 / 버피 70 / 스트레칭
오늘은 그뉵이들 쉬는 날이라 근육운동 패스

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  • 쳇바퀴돌리는다람
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댓글 (34)

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초보
  • 맹이짱
  • 09.23 20:08
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.23 20:46
  • 겉보기만요 ㅜㅜ....
    저거 비계기름국밥이에요...
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지존
  • Lovemyself33
  • 09.21 22:15
  • 우왕 수구레국밥 첨 들어봤어요 맛있나요?? 완두만쥬도 한번 먹어보고 싶네용 맛나 보여욤
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.21 22:27
  • 수구레국밥은 비추에요....
    걍 선지국을 먹는게😭
    완두만쥬 겁나 맛있는데.. 칼로리 터져요ㅎ
    그래서 저건 만들 수 있을꺼같아서
    조만간 집에서 만들어먹으려구요!!
    앙금만들때 설탕 대신 스테비아나
    알룰로스 넣으면 당 없으니 가벼워질
    꺼같아서요☺️
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지존
  • Lovemyself33
  • 09.21 23:11
  • 달리는다람 넴 참고할게욤ㅎ 수제 완두만쥬 기대되네욤😊
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초보
  • 크럼블치즈
  • 09.21 15:53
  • 파스타 해먹어봐야겠어요
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.21 22:23
  • 파마산치즈가루도 넣었어요 ㅎㅎ
    4g정도!
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초보
  • 최범규나라세워
  • 09.20 07:51
  • 완전 맛있어 보여요!!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.21 22:22
  • 감사합니다아😆
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정석
  • 다이어터닝낭
  • 09.18 21:46
  • 전 내장류 음식 좋아해서 수구레국밥도 좋아해요ㅜㅜ 저기에 소주 한잔 하면 딱인데..생각하는거 보면 다이어트 진짜 머나먼 길인가봐요 금주중이라 더 생각나나
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