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  • 하루시스
  • 초보2023.09.18 22:0230 조회0 좋아요
09월 18일( 저녁식사 372kcal)
저녁 372kcal 21:58
탄수화물(7.5%) 24.74 / 332g
단백질(26.5%) 16.14 / 61g
지방(43.9%) 22.38/ 51g
현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4)
(1회분, 80g)
72kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
미역줄거리볶음
(1소접시, 15g)
10kcal
마늘쫑볶음
(1회, 15g)
12kcal
부추무침
(1인분, 15g)
11kcal
고춧잎나물
(1회, 15g)
12kcal
일가집 보쌈무
(1회, 15g)
12kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
들기름
(1/2작은술, 6g)
60kcal

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