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  • 신보성
  • 초보2016.03.13 07:0120 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1429kcal, 운동 363kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1429/ 1380

363/ 230

성공
(85)

아침식사 : 364kcal (25.47%)
라면 (0큰대접, 350g) 364kcal

점심식사 : 348kcal (24.35%)
국수 (0대접, 245g) 286kcal
공기밥 (0공기, 42g) 62kcal

저녁식사 : 367kcal (25.68%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
공기밥 (0공기, 84g) 124kcal

간식 : 350kcal (24.49%)
호두 (3개, 24g) 156kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[썬넛트] 하루견과 (0봉, 17g) 101kcal

운동 : 363kcal
런닝머신 달리기 (60분) 363kcal

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