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  • Jlove8
  • 지존2016.03.12 20:1442 조회0 좋아요
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03월 12일 (음식 1140kcal, 운동 755kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1140/ 800

755/ 153

성공
(262)

점심식사 : 1,068kcal (93.68%)
[매일유업] 퓨어 (1회분, 85g) 65kcal
대추토마토 (3개, 60g) 9kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
메밀 (1회분, 200g) 748kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 80g) 172kcal

저녁식사 : 72kcal (6.32%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) 72kcal

운동 : 755kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 90kcal
체조 (20분) 80kcal
싸이클 실내자전거 (65분) 585kcal

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