- 쏘쏘다이어터
- 다신2023.09.25 22:5868 조회1 좋아요
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[다신21기] 22일차 식단과 운동
공복에 스탭퍼 만보
🧘♀️ 오후 운동
줄넘기 1500회, 점핑잭 300회
점핑잭,, 쉽게 봤다가,,
죽을맛이네요ㅋ
유산균 못먹음
🥚 점심 먹기전 계란 하나, 오이 하나
탕수육 1/3, 짜장면 1/2, 볶음밥 3수저
동생이 먹고 싶다고 일터로 와서,,
많이 먹어 버림ㅠ
남은거 동생 줘버림ㅠ
🥛 간식
아이스 아메리카노 1/3
(사진 못찍음)
🥗 저녁
cg* 팝콘 1/2 (사진 못찍음)
점심 많이 먹어 저녁 패스하려 했는데ㅠ 동생이 쿠폰있다고 사줌ㅠ
다이어트에 도움이 안되네요ㅠ
네일아트 하는 동생덕에
곰손이 조금 예뻐지는 날;;
요거 하느라 오늘 저녁 운동도
챌린지만 겨우 함ㅠ
낼부터 빡시게 식탐 참아 볼께요ㅠㅎ
곰손이 조금 예뻐지는 날;;
요거 하느라 오늘 저녁 운동도
챌린지만 겨우 함ㅠ
낼부터 빡시게 식탐 참아 볼께요ㅠㅎ
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