- 늑대파이
- 정석2023.09.25 23:2979 조회1 좋아요
[다신 21기] 22일차 식단
오늘은 처음으로 러닝 7키로 완주해서 뿌듯!!!
이 유투버가 그랬던 것처럼 1주일에 몇키로씩은 빠지면 좋겠다🤣
공복 유산소로 러닝 하고 싶은데
그러면 배고파서 근력운동들은 못하니 딜레마
얼른 살도 빠지고 싶은데 힘도 세지고 싶고 무게도 5키로라도 올리고 싶고 욕심부리네요 ㅋㅎㅋ
야식이라기엔 저녁 먹고 한 10분쯤 뒤에 누군가 주셔서 스니커즈 쫴만한거 한 개 먹었는데 요 작은게 100칼로리나 된다니 크헙
덕분에 오늘은 실패ㅜ
이 유투버가 그랬던 것처럼 1주일에 몇키로씩은 빠지면 좋겠다🤣
공복 유산소로 러닝 하고 싶은데
그러면 배고파서 근력운동들은 못하니 딜레마
얼른 살도 빠지고 싶은데 힘도 세지고 싶고 무게도 5키로라도 올리고 싶고 욕심부리네요 ㅋㅎㅋ
야식이라기엔 저녁 먹고 한 10분쯤 뒤에 누군가 주셔서 스니커즈 쫴만한거 한 개 먹었는데 요 작은게 100칼로리나 된다니 크헙
덕분에 오늘은 실패ㅜ
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