- 소식하는유지어터
- 다신2023.09.26 17:5743 조회0 좋아요
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09월 26일( 저녁식사 412kcal)
두부전골(두부,묵은지,당근,버섯,만두)
저녁 412kcal 09:56
탄수화물(17.8%) 53.15 / 299g
단백질(35.3%) 19.39 / 55g
지방(19.5%) 8.98/ 46g
| [풀무원] 국산콩 두부 (1회, 160g) | 112kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 비비고 닭가슴살 왕교자 라이트 (1봉지, 70g) | 87kcal |
| 궁채나물 (1/4회, 21g) | 35kcal |
| 죽순볶음 (1/4소접시, 16g) | 17kcal |
| 연근조림 (1/4소접시, 7g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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