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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.09.27 15:0075 조회1 좋아요
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[다신 21기] 27일차 식운
★ 27일차 식운

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 단백할시간 피넛버터, 참 크래커1봉

점심식사: 비비고 고기만두5개, 칸타타 콘트라베이스 디카페인 블랙

저녁식사: 통밀당 초코파이 쑥, 무가당두유, 쟈뎅 블랙, 오레오 웨하스 스틱 초코
야식: 무가당두유, 광천김3봉, 참크래커2봉

어제 야식 먹은 거 원상복귀시키려면 오늘 안먹고 자야한다. 힘내자~!!!

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.28 07:18
  • 비비고씨 만두는 사랑입니당♡오늘도 파이팅입니당
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 08:32
  • 홧팅~!!!
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 23:38
  • 우와~
    엄청 자제 하셨네용~👍👍
    저는 반성의 시간을 갖는다 해놓고,, 반성을 못하네요ㅠㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 08:32
  • 어제 안먹고 잤는데도 안줄었어요~^^:
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다신
  • 유니두리
  • 09.27 22:38
  • 커피를 엄청 좋아하시나봐요?!
    매 식단마다 꼭 드셨던거 같아~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.28 08:31
  • 커피 좋아해요~^^*
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다신
  • 유니두리
  • 09.28 08:49
  • 7킬로만더빼자 저두요.
    원래 하루 7잔씩 마셨는데 요즘은 모닝커피 한잔만~^^
    약속있을때 한잔 더 그렇습니다.
    커피는 왤케 맛있을까요?
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.27 21:23
  • 안먹고 자기!! 너무 힘든데 화이팅입니다!!!! 할수있어요!👏🔥
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.27 21:27
  • 휴일 전날 일찍 자기 아까운데 살빼려면 일찍 자야할 듯.^^:
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 15:53
  • 비비고 고기만두 적어놔야겠어요..
    만두치곤 무겁지 않은가봐요😍

    오늘 하루도 마무리 잘 하세요!!😄
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