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  • 꼬네리
  • 다신2023.09.27 21:4151 조회1 좋아요
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26일차, 27일차

27일차
아침: 커피+우유
점심: 돈까스, 샐러드, 단호박죽, 김치볶음밥
저녁: 토마토파스타
운동은 오늘도 로잉을 했어요.

26일차
아침: 커피+우유
점심: 샐러드, 참외, 토마토, 잡곡밥, 김치볶음
저녁: 돈까스, 잡곡밥, 깍두기
운동은 로잉을 했어요.

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.28 10:03
  • 이틀동안 수고하셨습니다~
    즐거운 추석연휴 되세요~!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.28 09:45
  • 식단하시고 운동하시느라 고생 많으셨어요!!
    추석 잘 보내시고 오늘도 화이팅입니다😍
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공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.28 07:10
  • 고생많으셨어요~오늘도 홧팅해보아요
  • 답글쓰기
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 23:27
  • 수고 많으셨습니다^^👍
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