view-top
  • jjjjjyggh
  • 초보2023.10.08 22:2099 조회0 좋아요
Q.팔뚝살 줄이는 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐가 있을까요

프사/닉네임 영역
  • jjjjjyggh
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10일 안에 5kg 빼기
4 163 쯰니닝
몸무게 재기
11 135 jjjjjyggh

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚜루뚜디니
  • 10.14 13:05
  • 전반적으로 감량해야 빠질듯요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • KRLLS
  • 10.10 09:53
  • 유튜브 팔뚝운동 하시고 전체적인 체지방감량이 중요합니다. 사실 한부위의 지방만 빼는건 불가능하거든요. 탄수화물줄이시고 팔뚝운동하시고 운동하시고 스트레칭해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 녹차케익
  • 10.09 19:25
  • 유튜브에서 삐약스핏 팔뚝운동있는데 그 운동 좋아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다이팁
  • 10.08 23:06
  • 플랭크할 때 팔에 중점을 두고하면 좀 쪼여지더라고욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동