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  • Lindada
  • 초보2023.10.13 10:1447 조회2 좋아요
2일째!!!

아침 단백질 바나나하나
간식 두부과자 만들어서 한접시
어제와 같은 구운야채로 점심
점심 간식 다크초코렛 3조각
비건과자 반봉지
왠지 계속 먹은것 같지만 아니에요!!!
아침 전신운동 45분
만보걷기중 9671보 걸었어요

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 10.13 13:31
  • 두부과자 만들어드신거 대단하시네요^^
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:34
  • 여긴 안팔아서 어쩔수없이 ㅋ먹고싶은사람이라
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.13 13:28
  • 너무 건강하게 잘보내셨어용~~ ^-^
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:35
  • 내일이 고비라고들 하시던데;; 잘 버틸수있었음좋겠어요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.13 21:01
  • Lindada 아자아자아자~!!! 자극사진 어마무시하게 찾아서 들여다보시면서 버텨보자구용~

    저도 오늘부터 주말동안은
    자극사진들로 브레이크를ㅋㅋ걸어야겠어요ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.13 11:49
  • 많이 드시지 않았네요. 단백질을 잘 챙겨드시길.
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:35
  • 단백질 뭘 먹어야할까요? 닭고기ㅜㅜ는 아 생선을 먹어볼까요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.13 14:06
  • Lindada 둘다 좋구요. 단백질 많은 건 다 좋아요
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