view-top
라키미
정석
2016.03.12 17:43
202 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트식 한끼로 적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사진은 없고~~
닭가슴살삶아서 양파랑 후추만조금넣고
볶았어요(기름없이)
그거 150g~200g 에 검은깨콩두유?
일케먹거든요 상추랑청양고추에 쌈장 조금찍어서 두개정도 같이요
없음 안먹고~~
일찍먹음좋은데 직장다녀 퇴근하구 애들픽업에 저녁하고하면 8시안짝으로먹구요
이정도면 다이어트식이라고볼수있을까요?
너무많나요?
프사/닉네임 영역
라키미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저도 신청요~~
· 다이어트중 필요한 단백질~~섭취!
· 저도~~ 신청해봐요~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고무줄체중?! 유지를 모르겠어요
2
263
Je03
카페마마스 파니니 칼로리 아세요? ㅠ
0
3278
개미허리될꼬양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
라키미
03.12 21:20
영신현지
알지만..집에오면7시라.ㅜ 그럼저녁을 굶는게차라리낳을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동