view-top
니박이
입문
2023.10.15 15:33
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 14일( 오후간식 155kcal)
오후간식 155kcal
15:46
탄수화물(4.1%)
13.09
/ 319g
단백질(13.8%)
8.00
/ 58g
지방(14.4%)
7.06
/ 49g
스타벅스 아이스 카페라떼 그란데
(1회, 473ml)
150
kcal
스피아민트 바
(1회, 5ml)
5
kcal
프사/닉네임 영역
니박이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 29일( 점심식사 264kcal)
· 02월 01일( 점심식사 610kcal)
· 01월 26일( 저녁식사 879kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 14일( 저녁식사 2429kcal)
0
25
카@coollily4
10월 15일( 아침식사 649kcal)
0
21
꿈낭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동