- 꿈낭
- 초보2023.10.15 15:0721 조회0 좋아요
10월 15일( 아침식사 649kcal)
아침 649kcal 15:00
탄수화물(15.6%) 68.48 / 439g
단백질(49.1%) 39.29 / 80g
지방(37.2%) 24.92/ 67g
| [오뚜기] 맛있는 북엇국 (1회, 17g) | 65kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| [청정원] 건강한 아보카도유 김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 오이고추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 포도씨유 (1회, 5g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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