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  • 네@dks8992
  • 입문2023.10.21 13:35192 조회0 좋아요
10월 21일( 점심식사 380kcal)
점심 380kcal 13:32
탄수화물(13.8%) 45.13 / 328g
단백질(23.1%) 13.84 / 60g
지방(30.7%) 15.36/ 50g
흰쌀밥
(1회, 100g)
152kcal
감자채볶음
(1회, 70g)
48kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
34kcal
미역줄기볶음(식약처/대표)
(1회, 40g)
30kcal
고사리나물
(1접시, 30g)
27kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal

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