- 네@dks8992
- 입문2023.10.21 13:35192 조회0 좋아요
10월 21일( 점심식사 380kcal)
점심 380kcal 13:32
탄수화물(13.8%) 45.13 / 328g
단백질(23.1%) 13.84 / 60g
지방(30.7%) 15.36/ 50g
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 감자채볶음 (1회, 70g) | 48kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 34kcal |
| 미역줄기볶음(식약처/대표) (1회, 40g) | 30kcal |
| 고사리나물 (1접시, 30g) | 27kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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