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  • 다신2023.10.23 10:4257 조회0 좋아요
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10월 23일( 오전간식 270kcal)
10시 반에 공복 깸
오전간식 270kcal 23:50
탄수화물(8.1%) 28.47 / 351g
단백질(15.9%) 10.20 / 64g
지방(22.5%) 12.16/ 54g
그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용)
(1회분, 95g)
171kcal
샤인머스켓
(1회, 120g)
82kcal
대추방울토마토
(1회, 110g)
17kcal

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