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  • 소식하는유지어터
  • 다신2023.10.29 10:58102 조회0 좋아요
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10월 29일( 아침식사 292kcal)

아침 292kcal 14:10
탄수화물(14.1%) 42.00 / 297g
단백질(26.1%) 14.10 / 54g
지방(21.2%) 9.56/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
8kcal
2100 글루타치온 콜라겐C
(1회, 4g)
15kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal
계란말이
(1회, 60g)
80kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
(1/2개, 50g)
19kcal

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