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  • ttuu
  • 초보2016.03.12 21:2853 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1444kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1444/ 2024

0/ 337

성공
(243)

아침식사 : 421kcal (29.16%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
시래기국 (1대접, 345g) 53kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
미나리무침 (1/2소접시, 38g) 12kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal

점심식사 : 503kcal (34.83%)
[롯데리아] 랏츠버거세트 (1/2세트, 349g) 463kcal
청혈주스 (1회분) 40kcal

저녁식사 : 520kcal (36.01%)
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal

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