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  • sun^^
  • 입문2023.10.30 18:4120 조회0 좋아요
10월 30일( 저녁식사 438kcal)
저녁 438kcal 18:18
탄수화물(15.3%) 43.66 / 286g
단백질(51.8%) 26.96 / 52g
지방(30.7%) 13.49/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 100g)
154kcal
상추겉절이
(1인분, 53g)
25kcal
청경채 데친것(농과원/대표)
(1회, 108g)
11kcal
애호박볶음(식약처/대표)
(1.5회, 38g)
21kcal
5/1 토마토치즈바질치아바타
(1회, 36g)
101kcal
광야 아몬드 양배추 호박차
(1회, 25g)
30kcal
광야 아몬드 양배추 마차
(1회, 25g)
29kcal
미미뻥(1개 2.5g)
(1회, 10g)
33kcal
단감
(1개, 71g)
34kcal

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