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michellesworkout
정석
2023.11.01 18:52
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11월 01일( 아침식사 288kcal)
아침 288kcal
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30.90
/ 310g
단백질(49.3%)
28.10
/ 57g
지방(14.0%)
6.60
/ 47g
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
컴벳 프로틴 초코
(1회, 34g)
130
kcal
우유
(1컵, 100ml)
65
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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· 12월 06일( 점심식사 747kcal)
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11월 01일( 점심식사 446kcal)
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